保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【德國萊思綺Leschi】身體局部熱敷/冷敷袋(愛心造型-紅底白點)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
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我個人對【德國萊思綺Leschi】身體局部熱敷/冷敷袋(愛心造型-紅底白點)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
德國萊思綺Leschi身體局部熱敷/冷敷袋- 愛心造型(紅底白點)
商品介紹
德國Leschi萊思綺身體局部熱敷/冷敷袋，是採用德國有機園麥穗為感熱體填充物，具快速受熱、鎖熱與散發蒸氣的特性；經由微波爐1-2分鐘加熱，就能立即使用高達45分鐘的溫熱效果。使用上，不僅增加方便性與具有熱能的持續力；同時，熱敷袋可以不斷的重複加熱使用，對節省資源、環保都具貢獻力。
產品特點
- 免燒熱開水，只需1-2分鐘微波爐快速加熱即可。(因每一台微波爐功率及加熱效率都會有不同，建議第一次可先低從微波30秒測試溫感，然後再略微進行調整增加每次加熱時間，以找到最適合自己的熱溫，避免燙傷。)
- 因為不易散熱，所以保溫效果頗佳，加上放熱的速度緩慢，相較其它感熱體填充物，安全性較高。
- 因感熱體為來自大自然的植物麥穗，植物表面具有許多微細孔穴，放室內環境，就會有回潮效果。當微波爐再次加溫，水分會受微波加熱釋放，便能巡迴達到濕薰熱敷效果。
- 加熱後，散發出的大自然的麥穗香，能放鬆心情達到多份安定的舒適效果。
- 抱起來舒適熟軟，幸福感滿滿。
- 也可放置冷凍庫冷藏，供冷敷或消暑作用。
- 可不斷的重複使用，珍惜資源、愛護我們唯一的地球。
注意事項
- 使用前，請詳見安全使用說明。
- 不能表達意思(如: 嬰兒孩童、成人患者等)與觸覺不靈敏的病患，請勿使用，以避免無法溝通而造成燙傷意外。
- 皮膚已有傷口，請勿使用。
- 熱敷的溫度稍高於體溫即可，溫度過高不但不代表效果好，反而會有燙傷之虞。
- 熱敷袋僅為輔助工具而非醫療用品，以上提供資訊僅限為一般建議使用。如有特殊狀況之人士，請遵照醫師/物理治療師的特殊醫療建議。
- 衛生考量起見，建議將微波熱敷袋放置在可微波的乾淨碗盤、保鮮盒、保鮮袋進行加溫。
商品安全使用指示 Safety Instructions
Leschi 保溫商品(Warming Pillows)系列
所有Leschi保溫商品系列皆通過歐盟玩具類安全標準測試，並皆獲得 標章安全認證。所有保溫商品禁止嬰兒年齡未滿3個月以下使用。保溫商品內裝填充物為來自德國有機田的100%有機麥穗，但不適合用來食用。
加熱方式 Heating
為了安全顧慮，僅限成人可以進行加熱的動作。Leschi建議微波爐(600W，2分鐘)和電插烤箱(100度，15分鐘)加熱溫度和時間設定，請多加留意操作，避免過熱乾燥燃燒；但因每一台微波爐的功率及加熱效率都會有誤差，誠摯建議剛開始從30-40秒開始測試商品所呈現的熱溫感，如果不夠熱再5-10秒數慢慢追加，找到屬於自己的最佳溫度(不宜一次加熱過長)。 同時也避免了溫度太高造成燙傷或商品與機器的損壞。另外，禁止使用瓦斯烤箱(Gas Oven)進行加熱，以避免太快過熱造成危險。若是使用微波爐進行加熱，請確保內部轉盤可以順暢轉動。
再加熱進行中時，建議在中間拿出來搖動，以便裡面的麥穗能均勻受熱加溫。在準備使用前，請再用手觸碰測試溫感，以避免放到身體過熱受傷。
當保溫商品已完全冷卻，才能再進行第二次使用的加溫。請避免在短時間內一直連續多次加熱。若是因使用不當而導致保溫商品受損，請捨棄不要再次使用。
儲存方式 Store
請將商品放置在陰涼乾燥處。另外，為避免滋生細菌，請不要曝露在潮濕的狀態中(例如，唾液)。
清洗方式 Cleaning
用浸濕的海綿輕柔的搓洗。
其他注意事項 Additional Information
保溫商品在微波爐加熱進行後，在商品表層上會產生濕氣，其代表商品裡面有機麥穗填充物的受熱正常反應。此乃為麥穗本身的天然濕氣經過加熱的揮發。如果這濕氣造成不便，請放置商品等候2分鐘，保溫商品將會變乾燥。保溫商品如果在經過數次加熱過程後變乾燥，請將商品放置2-3天等候再使用，期間內，麥穗將自然會與空氣中的水氣結合。經過此休眠後，商品將會再次回到第一次使用的感覺。
品牌名稱
適用於
- 腹部
產地
- 德國
商品規格
- 產地：歐盟波蘭
保固：無
材質：外層布料100%聚酯纖維，填充物100%有機田麥穗
尺寸：22 x 22 (cm)
重量：580g
內容物：身體局部熱敷/冷敷袋- 愛心造型 (紅底白點)
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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... 導語： 最近因為疫情的原因 導致到諸多行業動盪不安 導致大家有些焦慮或者迷茫 很多讀者大大在後臺留言 想知道未來會變成什麼樣 以及自己應該做哪些調整和準備 來應對接下來的變化 ... 我們之前分析過未來20年 九紫離火運的行業大方向 行業特點以及時間現象 韓國日本提前了我們20年進入到下元九運 這次我們更加細化 將時間縮短在10年內 並以我的判斷來推算 這10年肯定會發生的行業機會以及現象 這裡不去做具體的風水邏輯分析 行業特點跟現象會參考 已經處在九運的韓國跟日本 並結合中國國情加以推算 最終鎖定了三個行業的關鍵詞 智能科技 文化產業 S情行業 ... 智能科技 【 2021-2025 】 科技行業會有兩個最先到來的現象 從2021辛丑年開始高速發展 到2025乙巳年全面爆發 進入我們生活的方方面面 一個是5G+VR ... 一個是智能家居 ... 5G 對未來10年對預測 首先會從5G的普及開始 5G會在2021辛丑年進入爆發元年 大家都知道5G會很快 但是5G除了上網看視頻，打王者不卡之外 還有什麼用？ ... 我們先不去討論這個問題 而是回頭先看看2012壬辰年到2013癸巳年 也就是4G上市的時間 當年對4G的預測的確可以看見一些這樣的端倪 但都有一些太缺乏想像力了 比如都知道4G可以看高清視頻 但是當時都在說用手機看電影也有多方便 但是沒有人預測到短視頻的徹底爆發了 我們用視頻聊天取代了電話 用二維碼支付來取代現金 ... 4G和它催生的服務 深刻的改變了我們每一個人的生活 而5G會成為接下來一系列變化中， 推倒多米諾骨牌的那隻手 VR AR 我們知道5G時代下看視頻不卡 可以傳輸4K視頻 下小片片再也不用等待 但是同時要知道的是5G本身 並不是為了視頻服務 相反，5G很有可能將視頻送上淘汰的邊緣 ... 1G帶來了語音通話 2G帶來了文字和簡訊 3G帶來的圖片 4G帶來了視頻 那5G將帶來什麼呢？ 5G將有可能帶來全息 ... 我們現在看到任何感興趣的東西 第一反應就是拿出手機拍下來 再發給別人 而5G的到來就是突破了場地的限制 將你送到現場給你全息的感受 ... 這就需要VR AR的輔助 目前的VR AR明顯還比較假 但是5G能解決視覺聽覺傳輸質量問題 以及物理傳輸距離問題 到時候可以有完美的體驗 所有的一切 不管有多遠 都可以在你眼前發生 ... 電影《頭號玩家》 可能有些人覺得VR AR目前的應用 不就是給你們女生用來試衣服的嘛 呵呵，太天真了 ... 5G+VR的組合可以直接顛覆我們的生活 比如說以後小學生再面臨相似疫情 停課不停學的時候 面臨的根本就不是在線暴打釘釘 而是可以在家全息投影 在家裡也如在課堂 是不是超級棒棒~~~ 以後送給侄子的禮物 再也不是三年中考五年模擬 而是最新vr設備以及配套課程 ... 智能家居 我們知道無論是1G網還是234G網 根本上，都是人與人之間的通信問題 而5G將要解決的是 人與人，人與物，物與物之間的通信 我們可以想像這麼一個場景 昨晚的一頓老火鍋 早晨精準的反應在了你的體重秤上 於是你的體重秤告訴你的鍋 做飯的時候需要怎樣的調節食物搭配 才能讓你達到膳食均衡 ... 不恰當的說 稱體重就是人與物的通信 而體重秤和鍋的溝通就是物與物的通信 這就是5G的通信應用範圍 【 2022-2023 】 人工智慧 10年中不可不聊的就是人工智慧 一直以來 大家都很擔心 自己的工作會不會被人工智慧所取代 這確實是一個非常現實的問題 因為人工智慧就是研究 如何使計算機去做過去只有人才能做的智能工作 ... 並且這個現象並不會很遠 從2022壬寅年到2023癸卯年 人工智慧會在這兩年會大幅度爆發 第一步是替換掉 程序化，流水線上的崗位 這些崗位將會大規模被人工智慧取代 ... 中醫元年 2022壬寅，2023癸卯這兩年 還有一個現象就是 人工智慧跟醫療的結合 更為突出的是人工智慧與中醫的結合 ... 通過這次疫情 中醫的治療效果得到了正視 其實大家不是不相信中醫能夠治病 而是中醫不像西醫那樣容易規範化 醫生的能力水平基本決定來治療效果 而我們的中醫跟人工智慧結合 就能慢慢形成理性的標準化 比如人工智慧號脈、配藥 ... 人工智慧號脈 2022壬寅年 將會是中醫新一輪崛起的開始 中醫的影響跟作用會不斷的擴大 也是現代化中醫元年 【 2026-2027 】 智能汽車 智能汽車這個概念被炒了好久了 但是現在還是悲觀的 因為以目前的技術 還不足以支持智能汽車上路 ... 智能汽車的實現也需要藉助5G+區塊鏈 區塊鏈給到的是汽車實時的交換信息 5G給到的是信息的反應速度 就不用擔心車被蹭了 ... 國家大力的發展區塊鏈技術 其實就是在探索這種技術更多的可能性 而需要的區塊鏈，信息基站等技術 至少還要折騰4年的時間 到2025乙巳年才能完善 ... 總而言之 智能科技產業 會在2026丙午年迎來一個大爆發 深刻的影響到我們的行業以及生活 2026丙午年 智能科技跟各行各業的結合 就像今天我們跟網際網路的結合 沒有任何一家企業跟行業可以擺脫網際網路的衝擊 到那時也是一樣的 文化產業 【 2022-2023 】 教育 文化產業的第一個行業機會是在教育 距離我們最近的大爆發 是從2022壬寅年到2023癸卯年 教育的機會指的是 中國國學文化的復興 國學文化進入小學必修課程 培訓機構可以做好相關準備 ... 影視 2022壬寅到2023癸卯年 也是在同一時期 中國的電影、電視跟動漫 將會迎來低谷期的大反彈 ... 疫情期間 電影電視行業遭到了嚴重打擊 但也可能會因為這段時間的沉澱 給我們帶來真正的好作品 根據日本韓國的規律 首先爆發的可能是動漫相關的行業 ... 這種爆發的程度 可以讓我們對外持續不斷的進行文化輸出 只能說：加油，期待！ S情產業 這個行業 額。。。 這我就不具體說時間了 隨著VR AR技術的發展 咳咳，大家還是自行領悟吧 ... 在更遠的 下元九運的下一個10年 人工智慧跟XX娃娃的結合 這個現象會更為恐怖 以上就是短期內個人比較明確的 行業爆發點以及時間了 無論從年運還是從現在日本韓國的情況來看 會產生一些必然現象 接下來我會跟大家 分析一些九運會出現的現象 各位聰明的讀者大大 可以自己從中尋找商機 [ 現 象 ] 1.娛樂至死 娛樂至死將會是未來10年第一大現象 網上一直流行這樣一個傳聞 1995年，美國請來了500位頂級精英 舉辦過一個會議 用來解決全球化會造成一個重大問題 他們認為這個世界上只有20%的人 能夠擁有80%的資源 但是為了讓這80%的人安分守己 需要給他們塞一個奶嘴 ... 其實我認為根本不需要開這個會 這本來就是最基本的 也是最好的商業底層邏輯 全球那些超級生態公司 早就已經把人性利用的死死的 例如網路遊戲 ... 拍攝大量的肥皂劇和偶像劇 ... 大量報導明星醜聞 播放很多真人秀等大眾娛樂節目 ... 把令人陶醉的消遣娛樂 以及感官刺激堆滿人們的生活 很明顯 我們現在已經被這兩種奶嘴包圍了 未來這個現象在下元九運達到極致 ... 就以現在來說 各個app 圍繞你喜歡的 不斷給你推送你喜歡的內容 挑起你的興趣 已經牢牢的抓取了我們每天的大量時間 ... 這種娛樂至死現象 也給個人帶來了大量機遇 上一個10年間 個人IP以及網紅迅速崛起 網紅的更新疊代 在下一個10年會更為迅猛 ... 目前只是初級人智能與推進內容結合 就已經把人性玩的死死的 未來 更多的人會從目前的崗位中解放出來 進入遊戲行業 進一步去研究人類的興趣點 用科技把人性抓的死死的 2.婚姻制度的改變 傳統的婚姻越來越沒辦法適應現代人的需要 越來越多的人 到了適婚年齡並不想結婚 也有很多人會在他人的壓力下選擇結婚 但是如果再看看離婚數據 就知道這會帶來更多的問題 民政部數據稱2019年結婚登記947.1萬對 較上年少63萬對 離婚登記415.4萬對 ... 數據就可以直接反應出問題 當人工智慧比伴侶更加了解我們 色情行業的發展 讓我們的需求都能被科技滿足 科技醫療的發達 讓我們不必再為生孩子操碎了心 還要不要結婚 就成了一個需要深入思考的問題 3.中國成為世界中心 經過這次疫情 中國對於全球經濟的影響 已經非常明顯了 未來中國會逐漸成為世界的中心 ... 如何收割資本主義的韭菜 就看各位玩家大大的了 [ 最 後 ] 寫這篇文章 其實是想跟大家說 未來真的已經離我們很近了 我們已經熟悉的生活方式 會一直被改變 做足準備才是關鍵 千萬別覺得跟你沒關係 千萬別覺得機會都被大佬拿走了 反觀全世界的商業奧秘 20年一個周期 ... 在上一個周期裡面 房子是重點 很多人會站在現在的時間點後悔 早知道房價是這樣，我就怎麼著怎麼著 其實現在還在說這個話的人 依舊搞不清炒房的邏輯 炒房這是門技術活 他們依舊玩不轉 ... 搞清楚未來的玩法 只是最基礎的 就像移動網際網路的巨變 我們熟知的所有移動網際網路巨頭 都要在其中經過一輪拼殺 才能活下來 預判只是一個最基本的前提 珍惜現在的時間 早做準備 未來已來
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