大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說【博客來排行榜飾品/禮物包裝推薦書單】，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本古今長壽之道，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
「怎樣活得長？」大概許多人都有這個想法。長壽是人類幾千年來夢寐以求的美好願望，科學的昌盛和生活條件的改善，使人的生命逐漸延長，百歲人瑞的事例，說明了長壽密碼已日益被破解。有人認為：要「少吃、多動、平淡」，有人說：必須保持「童心、蟻食、龜欲、猴行」，也有人說：應該「心情舒暢、勞逸得當」，這些長壽經驗，都可說是真知灼見。
養生之道各有其術，找到適合自己的方式，便是延年益壽、安享天年的重要關鍵。傳統的養生總是將目標放在老年時期，而早衰早死常使得許多人無法進入這個階段，因此，為了加強一般人的保健知識與觀念，本書羅列古往今來各地域、各民族的養生良方，讓每個人根據自身的情況採用不同的方法，為健康長壽打下堅實的基礎。
須知：
作者： 耿洪森
新功能介紹- 出版社：國家
新功能介紹 - 出版日期：2008/07/01 【博客來排行榜中醫養生推薦書單】
- 語言：繁體中文
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▲詹子賢。(圖／記者楊舒帆攝)
記者王真魚／台北報導
中信兄弟15日為選秀前2輪球員陳琥、詹子賢舉辦入團記者會，詹子賢以簽約金420萬元、激勵獎金80萬元，月薪9萬，合約到明年底，背號39號。
詹子賢在青棒時期是投打二刀流，不過後來肩膀受傷，影響投球狀況，甚至在復出後，找不到球感，升上文化大學後，決定棄投從打，將重心放在野手方面，學長王柏融畢業之後，他扛起第4棒重任，逐漸打出成績，今年春季聯賽拿下打擊王、打點王。
今年從文化大學畢業，詹子賢透過季中選秀在第2輪第3順位由中信兄弟挑走，備受外界期待，打擊能力並不輸王柏融。
▲詹子賢背號選定39號。（圖／記者王真魚攝）
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