保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【大漢酵素】好舒敏 超酵益生菌(2gx30包x1盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 中性
包裝組合
- 單入組
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
- 蛋奶素
保存方式
- 常溫
成份
- 益生菌
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：大漢酵素好舒敏 超酵益生菌2gx30包x1盒
2.商品品名：大漢酵素 好舒敏 超酵益生菌
3.商品重(容)量：2gx30包x1盒
4.內容物名稱(成分)：複合乳酸菌(芽孢乳酸桿菌、鼠李醣乳酸桿菌、嗜酸乳桿菌、植物乳桿菌)、綜合酵素(麥芽糊精、砂糖、脂肪分解酵素、鳳梨酵素、木瓜酵素、澱粉酵素、蛋白質酵素、纖維分解酵素)、異麥芽寡糖、難消化性麥芽糊精、山梨糖醇、蔬果發酵乾燥粉末(花椰菜、青江菜、高麗菜、芥菜、小白菜，含蘿蔔硫素)、維生素C、優格香料粉。 出廠時每包含200億乳酸菌。
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：大漢酵素生物科技股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市板橋區四川路二段16巷10號10樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-89669671
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：二年
11.食品業者登錄字號：F-165145107-00000-2
12.投保產品責任險字號：1700006ME000006
備註欄：每日1-2包，直接食用，亦可溶於少量牛奶或果汁中食用。嬰兒出生後一歲食用。請置於陰涼處(25℃以下)，避免陽光直射；開封後請儘快食用完畢。 存放於冰箱冷藏，可以維持產品最高品質。
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熱點新知搶先報
...春日的腳步聲早已在人們的耳邊響起，氣溫逐漸上升，隨之而來的除了春暖花開，還有讓不少人頭疼的春雨。...在經歷了一整個冬季的煩悶之後，許多人都想趁著春季的到來，抓緊時間活動活動筋骨，與此同時，也想把被褥、衣服們給曬一曬，清一清許久未清理的蟎蟲們。...很多人在春季都會出現肌膚容易敏感、過敏等情況，其實除了是因為春日花粉泛濫之外，蟎蟲的問題也不容小覷。但大部分人對待除蟎的態度都是依靠陽光曬，可是春日本身多雨的季節無疑也加大了難度。...其實想要除蟎，不一定非要依靠太陽，或許還可以考慮藉助諾比克無線超聲波除蟎儀。...跟普通除蟎儀器相比，這款除蟎儀的作用範圍可能比你想的更強大。這款毒物菌尤其推薦給對蟎蟲敏感的朋友，因為它是全方位的超聲波除蟎儀。...有多全方位呢？首先大家都知道，一般塵蟎最多的地方就是枕頭，其次是被子、床墊、沙發等地方，但是想將這些物品進行深度的除蟎又非常難，而這款除蟎儀無疑就是最好的解決方案。......它不像是市面上常見的手持式除蟎儀，每次除蟎都能把人累得滿頭大汗，並且噪音還大。這款運用到的是28000Hz超聲波來達到高驅避率，而且在家使用時還不用擔心會被阻隔等情況。...24小時快速除蟎的設計，更是讓人省心省力，關鍵是它對人體還無害，就連孕婦兒童都可以使用。......沒有深入研究過的朋友可能會擔心，超聲波到底能否真的徹底除蟎，其實這個問題，品牌在設計這款產品時就經過了深度研究，發現蟎蟲的聽覺神經非常脆弱，尤其是對超聲波的刺激更是敏感，而這款所發出的特殊頻率超聲波，就可以作用於蟎蟲的中樞神經，讓它們終止繁殖停止進食或是逃離寄生處逐漸死亡。...更何況它採用的還是28000Hz變頻超聲波，能夠更加深度地除蟎。......為了達到優秀的聲波除蟎效果，它選用的超聲波核心部件也相當過硬，平板超聲波能夠讓聲波擴散均勻，同時還沒有噪音，性能也更穩定。......說到它的適用面積，那還真的是家中只需一臺就能輕鬆搞定除蟎這件事。基本上120到150平米的房間都只需一臺就夠用。.........國際扁插的設計配上扳動插頭即可插入插座的小心思，既保證了便攜性，同時也提升了安全性。......如果你正在為除蟎而發愁的話，不如試試這款除蟎儀、讓你更加快速地全屋除蟎，還你潔凈空間。 點·擊·購·買 ▼ 更多毒物請猛擊 ▼ 長按下圖關注毒物 ▼
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